Como planear refeições sem perder horas na cozinha
Conteúdos que aprofundam temas de nutrição, bem-estar e desenvolvimento pessoal.
A alimentação saudável e sustentável deve ser encarada com alegria, satisfação e gratidão. Sim, gratidão porque, felizmente, temos o que comer. Temos acesso a alimentos em quantidade, com qualidade e com muita variedade e até temos o privilégio de poder escolher conforme os nossos gostos e preferências, momentos do dia...