NUTRICIONISTA
MENTORA DE BEM-ESTAR E PROPÓSITO
Educação Alimentar
MUDANÇAS REAIS COMEÇAM NA FORMA COMO TE ALIMENTAS.
EDUCAÇÃO ALIMENTAR PRÁTICA, CONSCIENTE E COM PROPÓSITO.
Através de consultas individualizadas e outras abordagens práticas, apoio-te a fazer escolhas mais conscientes e sustentáveis, baseadas em ciência e adaptadas às tuas necessidades e objetivos.
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Sou nutricionista e mentora
e dedico-me a ajudar mulheres a construírem uma relação saudável com a comida, com o corpo e com a vida.
O QUE ENCONTRAS AQUI
CONSULTAS DE NUTRIÇÃO
Mais do que emagrecer ou seguir um plano, ajudamos-te a perceber o teu corpo, a tua história e a tua rotina, para criares uma relação saudável com a comida e contigo mesma.
EDUCAÇÃO ALIMENTAR
Ensinamos-te a cozinhar com prazer, a escolher com consciência e a alimentar-te com equilíbrio, para que possas cuidar de ti e da tua família com autonomia e amor.
Desenvolvimento Pessoal
Através de conversas profundas, exercícios práticos e reflexão guiada, ajudamos-te a reconectar-te contigo mesma, a resgatar a tua autoestima e a construir uma vida com mais clareza e equilíbrio.
CONSULTA DE NUTRIÇÃO
ONLINE
Prática, onde quer que estejas!
Na consulta de nutrição, poderás contar com uma sessão que oferece orientações práticas sobre alimentação equilibrada e hábitos saudáveis, bem como um acompanhamento personalizado, que inclui uma avaliação nutricional e um plano alimentar completamente ajustado aos teus objetivos, necessidades e estado de saúde.
PASSOS SIMPLES
Para marcares a tua consulta
- Reserva o teu horário – Escolhe a data e hora disponíveis que te forem mais convenientes.
- Escolhe a consulta – Seleciona o tipo de consulta que melhor se adapta às tuas necessidades.
- Preenche o formulário inicial – Para que a consulta seja 100% personalizada, vais responder a algumas questões sobre os teus hábitos e objetivos.
- Faz o pagamento – Finaliza a marcação com um pagamento seguro.
- Encontra-te comigo online! – No dia e hora agendados, vamos reunir-nos para traçar o teu caminho para uma alimentação mais equilibrada e ajustada a ti.
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