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Nutrição que alimenta todas as partes de ti.
Consultas personalizadas para aprenderes a comer, criar uma relação saudável com a comida e criares hábitos que respeitam o teu corpo e mente.
Começa hoje por cuidar da tua alimentação e transforma a tua relação contigo mesma.
O meu objetivo é ajudar-te a construir uma relação saudável com a comida, com o teu corpo e contigo mesma, baseada em autoconhecimento e consciência.
60 min dedicados a esclarecer dúvidas e criar um plano alimentar totalmente ajustado à tua rotina, objetivos e desafios.
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Acompanhamento completo para uma transformação profunda.
Um processo contínuo para trabalhar hábitos, relação com a comida e autonomia, com ajustes ao longo do tempo.
Cancelamentos/reagendamentos: avisa com pelo menos 24h de antecedência. Cancelamentos e reagendamentos depois deste prazo implicam o pagamento integral da consulta, sem direito a reembolso.
Packs de consultas: na compra de um pack, agendas a 1ª data e as seguintes marcas diretamente com a tua nutricionista.
Porque já estive exatamente onde tu estás.
Já senti a frustração de querer mudar e não saber por onde começar. Já duvidei de mim, do meu valor e do meu potencial.
É por isso que trabalho com Educação Alimentar: para que recebas os conhecimentos e ferramentas certos, capazes de te dar autonomia, confiança e liberdade para fazer escolhas que realmente transformem a tua vida.
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